Zbliżenie trwa zazwyczaj około kilku minut. W zasadzie bez finiszu, bo jak oddać się rozkoszy, gdy za ścianą śpi dwójka dzieci? Już nawet nie chodzicie przy sobie nago. Bo ty wstydzisz się tej niewidocznej praktycznie fałdki, a on pokochał nową bawełnianą pidżamę od swojej mamy. Jedyna, prawdziwa bliskość na jaką macie czas to buziak. Za zrobione do pracy kanapki. Czy w takich warunkach jest szansa na to, że znów poczujecie do siebie chemię? Że w waszym łóżku (lub na kuchennym blacie) będziecie codziennie przeżywać swój „pierwszy raz”?

To już siedemnasty dzień bez słońca. Do tego – pod nogami trzeszczy piach, a nie obiecany w prognozie śnieg. Miała być zima stulecia, a jest coś w rodzaju niekończącej się jesieni. Nie masz już nawet ochoty na Netflixa, popcorn i ulubioną książkę. I te postanowienia noworoczne. Te same, które były niezwykle ambitne, a skończyły się w momencie zakupu karnetu na siłownie. Zimowa chandra, zwana sezonową depresją, dotyka coraz więcej osób. Szacuje się, że co dziesiąty z nas ma w tym czasie obniżony nastrój. Jest jednak kilka sposobów na to, by mimo niesprzyjających warunków, wprowadzić się w lepszy mood. I jakoś dotrwać do tej wiosny.

Musisz posprzątać. Bo tak trzeba. Musisz zrobić dwanaście potraw. Bo co powie stryjek od strony ojca jak na stole zabraknie karpia? Musisz zrobić też idealne prezenty. Bo jak krzywo zapakowane pokażesz na Instagramie? Musisz… Nie, nic nie musisz! Święta to czas, w którym ewentualnie możesz. Umyć blat, zrobić ulubione przekąski, a na koniec - kupić upominek. Tej miłej sąsiadce spod piątki. A nie ciotce, która dziesiąty rok z rzędu pyta kiedy ślub.

Zrobią rzeźbę z elektrośmieci! To pomysł gdyńsko-krakowskiej marki MUUD., która w ten niecodzienny sposób chce popularyzować świadomość recyklingu. Inhalatory produkowane przez MUUD. dostaną drugie życie poprzez przetopienie pozyskanego z nich aluminium na rzeźbę autorstwa Tomasza Górnickiego. Następnie w ramach współpracy z Omenaa Foundation rzeźba zostanie przekazana na Wielką Aukcję Charytatywną 2023. - Chcemy choć w taki sposób wziąć odpowiedzialność za naszą planetę - mówią twórcy MUUD.

W nocy przewracasz się z boku na bok. Nie możesz zasnąć. Nudzi cię ulubiony film; masz ochotę na miskę chipsów, którą następnie zagryziesz czekoladowym batonikiem. Irytuje cię koleżanka z pracy, szef i sąsiadka, która za głośno powiedziała dziś w windzie „dzień dobry”. Jesienna chandra, zwana sezonową depresją, z roku na rok dotyka coraz więcej osób. Szacuje się, że co dziesiąty z nas ma w tym czasie obniżony nastrój. Co więc zrobić, by wprowadzić się w nieco weselszy mood? - Chandrze na pewno nie można się poddać. A jesień mimo wielu niedogodności może być fantastycznym czasem - mówią specjaliści.

Kinowy seans przerywa gonitwa myśli. O kredycie, o pracy, o pierwszej randce. Sprzed dwóch dekad. W pracy jednego maila piszesz pół godziny. Bo ktoś stuka długopisem. Gdzieś parzy się kawa. Zapominasz o urodzinach; nie wiesz na którą umówiłeś się do lekarza. Problemy z brakiem koncentracji dotykają coraz więcej osób. Nie potrafimy się skupić; otaczamy się rozpraszaczami. - Odłóżmy więc telefon; sięgnijmy po CBD - radzą specjaliści.

Regularny sen, stałe pory posiłków, osiem godzin pracy i sześćdziesiąt minut aktywności fizycznej. Codziennie. Na taki idealny plan dnia może pozwolić sobie wyłącznie robot. W końcu w normalnym życiu nie mamy czasu na takie uporządkowanie. Jemy za mało, śpimy za krótko, ciągle scrollujemy Instagrama. Tymczasem zegar biologiczny tyka, a nasze działanie w wiecznym pośpiechu może skończyć się m.in. chorobą. Jak więc wypracować rytm dobowy? I czy naprawdę pewna powtarzalność może przyczynić się do dłuższego i lepszego życia?

W powszechnym rozumieniu przyjęło się, że wszystkie konopie mają charakter uzależniający. Tymczasem stawianie znaku równości między CBD a THC to jeden z największych błędów. Czym więc naprawdę różnią się te substancje? Kiedy mówimy o pozytywnym wpływie na samopoczucie, a kiedy – po prostu o uczuciu haju?

Morza szum, ptaków śpiew… i CBD, które może pomóc w ukojeniu zszarganych walką o leżaki nerwów. Stres podczas urlopu towarzyszy nam coraz częściej. Martwimy się o pogodę, o ceny. Często też zmagamy się z bezsennością, którą pogłębiają ciągłe myśli o pracy. By nieco zwolnić, złapać dystans do codziennych spraw, nie należy sięgać po kolejny kieliszek prosecco. Lepiej postawić na CBD, które może pomóc w zmniejszeniu lęków i pozwolić na głęboki sen. Walka o leżak – również będzie mniej stresująca.